El aceite de oliva es una rica fuente de antioxidantes, vitamina Y también y otros compuestos saludables para el corazón. Tanto si estas buscando Telef Aceitera Zahora de qué manera si buscas otro producto relacionado, nosotros hemos desarrollado esta página web de productos de Amazon para que encuentres lo que buscas de manera fácil. El aceite de oliva se encuentra dentro de los alimentos más saludables y polivalentes de la Tierra.
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El aceite de oliva es una gran fuente de grasas monoinsaturadas, que son buenas para el corazón.
La Asociación Americana del Corazón sugiere utilizar el aceite de oliva en vez de las grasas sobresaturadas como la mantequilla, la manteca de cerdo y la manteca vegetal.
Pero no es requisito abusar del aceite de oliva. Más allá de que es verdad que el aceite de oliva tiene dentro antioxidantes, algunas investigaciones sugieren que el cuerpo no los absorbe bien.
Ciertos estudios revelaron que la gente que prosiguen una dieta mediterránea rica en aceite de oliva tienen un menor índice de enfermedades cardiacas que las que no lo hacen. Sin embargo , otros estudios no han encontrado ningún beneficio en el consumo de aceite de oliva virgen plus.
El aceite de oliva asimismo contiene oleocantal, que se estima que resguarda contra la patología de Alzheimer, pero se necesitan mucho más indagaciones sobre este tema antes de poder saberlo seguramente.
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