El aceite de oliva es una rica fuente de antioxidantes, vitamina Y también y otros compuestos saludables para el corazón. Tanto si estas buscando Precio Aceite De Oliva 5 Litros Aldi cómo si buscas otro producto relacionado, nosotros hemos creado esta página de artículos de Amazon para que halles lo que buscas de forma fácil. El aceite de oliva pertence a los alimentos más saludables y polivalentes de la Tierra.
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El aceite de oliva es una gran fuente de grasas monoinsaturadas, que son buenas para el corazón.
La Asociación Americana del Corazón sugiere usar el aceite de oliva en vez de las grasas saturadas como la mantequilla, la manteca de cerdo y la manteca vegetal.
Pero no es requisito abusar del aceite de oliva. Más allá de que es verdad que el aceite de oliva contiene antioxidantes, algunas investigaciones sugieren que el cuerpo no los absorbe bien.
Algunos estudios han revelado que las personas que siguen una dieta mediterránea rica en aceite de oliva tienen un menor índice de anomalías de la salud cardiacas que las que no lo hacen. Sin embargo , otros estudios no han encontrado ningún beneficio en el consumo de aceite de oliva virgen extra.
El aceite de oliva también contiene oleocantal, que se cree que resguarda contra la patología de Alzheimer, pero se precisan mucho más indagaciones sobre este tema antes de poder saberlo de manera segura.
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