Haz el Camino de Santiago con Estilo

como hacer el camino de santiago españa

Cada año, miles de personas se lanzan a recorrer España en el famoso Camino de Santiago. Estas almas intrépidas, conocidas en el camino como peregrinos, ciertamente tienen mucho trabajo por delante.

los camino– que significa “camino” – cubre cientos de kilómetros en España a través de una variedad de terrenos. Caminar es una prueba agotadora para la resistencia de cualquiera y requiere niveles supremos de disciplina mental y física para completarla.

Si tienes pensado hacer el Camino de Santiago tú mismo, seguro que tienes algunas dudas. Entonces, si te preguntas cuándo caminar, cómo prepararte y qué empacar, no busques más.

¡Hemos consultado a peregrinos experimentados para que nos den consejos sobre cómo sobrevivir al proceso y cruzar la línea de meta con estilo! Descubra sus palabras de sabiduría en nuestros 11 mejores consejos a continuación.

1. Consigue tu equipo correctamente

Material de senderismo paseo Camno de Santiago

No podemos enfatizar lo suficiente lo importante que es un buen kit para cualquiera que haga el Camino de Santiago..

Primero: tu guardarropa. La imagen puede no ser su mayor preocupación al caminar por el camino pero hay más en juego que la moda aquí. Podrías hacer senderismo en todos los climas, por lo que una chaqueta impermeable ligera es imprescindible. También querrás asegurarte de tener varios buenos pares de calcetines.

Nuestras fuentes para peregrinos aconsejan hacerte con un par de calcetines autoabsorbentes Coolex, así como unos calcetines especiales de senderismo de doble capa. Estos últimos están perfectamente diseñados para evitar muescas, puntos estrechos o puntos de roce.

Luego, está tu mochila. Esta será una pieza esencial del equipo a lo largo de su camino y llegarás a considerarlo como una extensión de tu cuerpo (piensa en ti mismo como un caracol).

Como llevarás esta mochila a la espalda durante horas todos los días, debe ser cómoda. Asegúrese de que sea liviano y duradero con correas bien ajustadas y muchos bolsillos.

Por último, pero ciertamente no menos importante: tus botas. Estos protegerán sus pies a lo largo de millas de caminata, así que elija con cuidado.

Ahora no es el momento de cazar gangas. Un par de botas de calidad es una buena inversión y más adelante te estarás castigando por escatimar (excepto que no lo harás, porque te dolerán demasiado los pies).

La buena noticia es que la camino el terreno no es demasiado arduo, por lo que no necesitará soporte completo para el tobillo. Una bota baja o un zapato para caminar debería ser suficiente. Nuestro camino mole recomienda las botas Salomon como lo máximo en calidad y comodidad.

Palabra de los sabios: NO emprenda su camino con botas recién sacadas de la caja, a menos que quieras estar en un mundo de dolor de ampollas al final de tu primer día.

Si sus botas son nuevas, asegúrese de ablandarlas gradualmente, al menos 2 meses antes de comenzar su camino.

2. Planifica tu viaje

Ruta en el Camino de Santiago

¿Te preguntas cuándo hacer el Camino de Santiago? Recomendamos ceñirse a los meses de primavera y otoño, cuando el clima es más fresco.

NO intente el camino en pleno verano. Los temperamentos abrasadores de julio y agosto harán que su experiencia sea insufrible. El golpe de calor no se ve bien.

Recorrer el Camino de Santiago en mayo es nuestro mejor consejo: lo más probable es que el sol brille, las temperaturas sean suaves y los árboles florezcan, proporcionando impresionantes paisajes para caminar.

Alternativamente, los meses de octubre y noviembre también son primos. camino tiempo. Caminar contra un telón de fondo de hojas de color naranja brillante mientras te avienta la brisa fresca es ideal para caminar, aunque es posible que te atrape la lluvia ocasional.

Caminar Camino de Santiago tour en grupo España

Planificando tu camino ruta es otra parte importante de las etapas de preparación. Hay cientos de kilómetros de camino senderos para elegir, por lo que es su decisión cómo desea abordarlo.

Al planificar, tenga en cuenta una serie de factores. Las cosas a considerar son:

  • tus motivaciones para caminar camino (¿religioso o personal?),
  • cuanto tiempo tienes
  • que tan en forma estas
  • qué paisajes quieres ver (¿montañas o costa?)
  • Si camina solo, ¿busca una experiencia más social, con la oportunidad de conectarse con otros caminantes?

Si vas a hacer el Camino de Santiago en España durante las temporadas populares, como la primavera, recuerda reservar tu alojamiento con mucha antelación.

Miles de personas recorren el camino cada año y, como resultado, el alojamiento se agota rápidamente. A menos que esté planeando probar suerte en los albergues de peregrinos por orden de llegada cada noche, asegúrese de planificar con anticipación.

Probablemente no querrá terminar durmiendo en un campo después de un día de caminata de 10 horas.

Planificación de su personal camino puede ser divertido, y hay mucha información disponible en Google para ayudarlo a comenzar.

Pero, si la organización no es tu punto fuerte, o tienes poco tiempo, concertar un paseo con un tour operador especializado es una buena idea. Ellos se encargarán de la logística por ti, para que puedas centrarte en disfrutar de la experiencia del peregrino.

Si planeas hacer el Camino de Santiago solo, unirte a un viaje en grupo también es una excelente manera de establecer conexiones y hacer nuevos amigos.

TOMA & COE ofrece un paquete del Camino de Santiago completamente guiado, con guías expertos y una fabulosa variedad de alojamientos en ruta para darle a tu peregrinaje un toque de lujo. Echa un vistazo a las próximas fechas de la gira para 2019 aquí.

3. Haz tu investigación

Haciendo los deberes del camino de Santiago

Los buenos peregrinos hacen su tarea de antemano, para que sepan qué esperar. Hay muchos libros fantásticos sobre el Camino de Santiago, donde puedes aprender sobre las experiencias de los caminantes anteriores y repasar tus conocimientos. camino trivialidades.

Nosotros recomendamos El camino más largo a casa de Andrew McCarthy y Libro de Shirley Maclaine – El Camino: Un Viaje del Espírituambos disponibles en Amazon.

Para obtener información interesante de antiguos peregrinos, asegúrese de consultar Experiencias de nuestro primer camino de TOMA & COE entrada de blog, también.

4. ¡Entrena!

Caminar Camino de Santiago España

Esto puede ser una novedad para usted, pero en realidad tiene que preparar para hacer el Camino de Santiago.

Si te levantas el primer día sin haber hecho ningún entrenamiento previo, te llevarás una sorpresa desagradable. Le estás pidiendo mucho a tu cuerpo al exigirle que camine distancias tan largas, por lo que lo ideal sería que tu preparación hubiera comenzado con algunos meses de anticipación.

Aumente gradualmente las distancias que está caminando en el período previo a su camino, y varíe los terrenos que camina si puede. También es buena idea entrenar con el equipo que llevarás, para que tu cuerpo comience a adaptarse a su peso.

Y recuerda: ¡asegúrate de amoldar esas botas mientras lo haces!

También puede tomar medidas para asegurarse de que sus pies estén listos para lo que les espera. Unas cuatro semanas antes del comienzo de su caminoempieza hardiendo la piel con espíritu quirúrgico.

Este proceso de endurecimiento debería protegerlo contra las desagradables ampollas durante su peregrinaje. Simplemente aplique alcohol quirúrgico en las plantas de los pies y debajo de los dedos de los pies antes de acostarse todas las noches.

5. Consigue un buen seguro de viaje

Lo más probable es que vivas una de las experiencias más fantásticas de tu vida en el Camino de Santiago y te vayas a casa con recuerdos para toda la vida.

Pero, en el improbable caso de que algo salga mal, querrás tener todas tus bases cubiertas.

Asegúrese de contratar un seguro de viaje completo antes de su viaje para su tranquilidad. ¡Siempre es mejor prevenir que curar!

6. Conoce tu ruta

Mapa caminar Camino de Santiago España

Google Maps no lo ayudará aquí: depende de usted asegurarse de saber hacia dónde se dirige cada día de su camino.

Puedes evitar desviarte de los caminos trillados llevando contigo un mapa de la ruta del Camino de Santiago en todo momento. Asegúrate de planificar las distancias que caminarás por día y el tiempo aproximado que te llevará recorrerlas.

También recomendamos comenzar temprano cada mañana, sin importar cuán tentador pueda parecer una mentira. Las partes más famosas del camino puede obstruirse con los peregrinos a medida que avanza el día, por lo que el pájaro madrugador definitivamente se lleva el gusano (o vence a la multitud, en este caso).

También hay algo mágico en caminar al amanecer, lo que hará que valga la pena comenzar temprano.

7. Obtenga un sello

Pasaporte peregrino caminar Camino de Santiago España

Tu pasaporte de peregrino, también conocido como credencial, es una parte importante para recorrer el Camino de Santiago.

No solo proporciona un maravilloso recuerdo de su tiempo en el caminopero los sellos en su pasaporte también demostrarán que ha cubierto las distancias que reclama (esencial para poder fanfarronear en una fecha posterior).

Tu credencial también te dará derecho a alojamiento en los distintos albuerges –o albergues de peregrinos- a lo largo de la ruta.

Los sellos se pueden obtener en una variedad de lugares, incluidos bares, iglesias, museos, ayuntamientos y estaciones de policía, en la mayoría de las ciudades por las que pasa.

Su credencial también le permitirá recibir su certificado de peregrino -o Compostela- al final de la línea en Santiago, siempre que haya recorrido los 100 km requeridos y tenga los sellos para probarlo.

Peregrinos estadounidenses pueden solicitar su credencial con anticipación aquí

Si reside en Irlanda, puede iniciar el proceso de acreditación aquí.

Todos los peregrinos británicos pueden solicitar su camino pasaporte aquí, por una tarifa de £ 5.

8. Come bien y mantente hidratado

Trail mix caminar camino de Santiago España

Es probable que le abra el apetito caminando millas todos los días, por lo que es importante mantener su cuerpo lleno de energía en todo momento.

Recomendamos llevar una bolsa de mezcla de frutos secos (nueces y frutos secos) para picar durante todo el día. Las nueces están llenas de nutrientes y son una buena fuente de proteínas, lo que mantendrá altos tus niveles de energía mientras caminas. Asegúrate también de hacer una parada para disfrutar de un buen almuerzo en uno de los restaurantes de tu ruta.

Muchos de estos ofrecen una menu del dia -o menú del día- para peregrinos, que te ayudarán a mantener el coste de tu Camino de Santiago a un precio razonable.

La hidratación también es clave. Debes beber mucha agua mientras caminas por la camino, así que mantenga su botella llena en todo momento.

Por muy tentador que sea tomar un vino después de un largo día de caminata, trate de mantener su consumo de alcohol al mínimo durante su viaje. Si crees que caminar con resaca no es gran cosa, estás equivocado. ¡Tómalo de nosotros!

9. Aprende a relajarte

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Tu cuerpo no es lo único que necesitas entrenar para hacer el Camino de Santiago: tu mente también necesita un vistazo.

Probablemente te encuentres lleno de adrenalina al final de un largo día de caminata, por lo que, a pesar de estar físicamente agotado, es posible que aún tengas problemas para conciliar el sueño.

Un buen descanso nocturno es fundamental durante su Camiobrindando a su cuerpo el tiempo que necesita para restaurar y reagrupar la energía vital, por lo que es esencial que duerma lo suficiente.

Una forma fantástica de desconectar después de un día en el camino es practicando algo de meditación o atención plena. Hay muchas aplicaciones de meditación guiada disponibles para descargar antes de su viaje, como espacio de cabeza o Calmaambos gratuitos desde la tienda Google Play.

Sin embargo, si planea evitar la tecnología durante su peregrinaje, un recorrido como el Peregrinación de trilogía de yoga incorpora aspectos de la atención plena y el yoga en su horario diario.

Estas sesiones guiadas están dirigidas por una experta en yoga de EE. UU., Erin Fleming, y lo ayudarán a relajarse y reenfocarse, y a obtener el tiempo de inactividad que tanto necesita.

10. Mantenga un camino diario

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Una experiencia tan increíble como hacer el Camino de Santiago será una que querrás recordar.

Si estás caminando por camino solo, apreciará tener algo que recordar y compartir con sus seres queridos una vez que se haya reanudado la vida normal. Por esta razón, recomendamos que todos mantengan un camino diario a lo largo de su peregrinaje.

Puede llenar este cuaderno con recuerdos de su viaje, como talones de boletos, recibos y postales, y escribir una breve entrada al final de cada caminata diaria con observaciones de lo que ha visto y cómo se siente.

los camino es un viaje de contemplación e iluminación, ¡así que tome nota de esas epifanías en el camino para volver a visitarlas en una fecha posterior!

11. ¡Date un capricho cuando termine!

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Entonces, has hecho el Camino de Santiago y finalmente cruzó la línea de meta. Estás exhausto y eufórico y bastante seguro de que tu vida ha cambiado. ¿Y ahora qué?

¡Por supuesto, celebras tu increíble logro! Asegúrate de planear algo realmente especial para tu final. caminodonde sea que esté, porque definitivamente te lo habrás ganado.

¿Quizás te apetece un masaje, una buena cena, una noche en un hotel de lujo o una merecida copa (o botella) de vino? De cualquier manera, deja que los buenos tiempos fluyan y disfruta de una indulgencia libre de culpa. Después de todo, ¿con qué frecuencia te llamas peregrino?

Estás listo para tu experiencia de camino, ¡ahora todo lo que queda es caminar!

Aquí en TOMA & COE, somos peregrinos experimentados y nos encantaría tener la oportunidad de caminar a tu lado, ya sea tu primera peregrinación o la número 100.

Nuestro todo incluido Peregrinación de trilogía de yoga se divide en 3 partes -desde Málaga a Santiago- y puedes unirte a nosotros en cualquier etapa. Para más detalles, y para hacer una consulta, haga clic aquí

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