El aceite de oliva es una rica fuente de antioxidantes, vitamina E y otros compuestos saludables para el corazón. Tanto si buscas Crema Mercadona Aceite De Oliva Cancerigena cómo si estas buscando otro producto relacionado, nosotros hemos desarrollado esta página de productos de Amazon a fin de que encuentres lo que buscas de manera fácil. El aceite de oliva se encuentra dentro de los alimentos más saludables y polivalentes de la Tierra.
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El aceite de oliva se ha empleado desde hace tiempo como tónico para la salud y régimen de belleza. Es rico en ácidos grasos monoinsaturados, que son buenos para el corazón y la piel, así como en antioxidantes que pueden contribuir a impedir el envejecimiento.
El aceite de oliva es buena fuente de vitamina Y también , que ayuda a mantener la piel hidratada y despacio. Asimismo contiene escualeno, un lípido que contribuye a proteger contra el daño del sol.
El aceite de oliva tiene dentro múltiples antioxidantes llamados polifenoles, como el oleocanthal y la oleuropeína. Se demostró que estas substancias reducen la inflamación en el cuerpo, especialmente en el cerebro y las articulaciones, lo que puede contribuir a impedir las patologías del corazón y la artritis reumatoide. El aceite de oliva asimismo contiene hidroxitirosol, otro antioxidante que puede tener características anticancerígenas.
Las personas que prosiguen dietas de estilo mediterráneo -que incluyen muchas verduras, frutas, frutos secos y cereales integrales- tienden a vivir más tiempo que las que no prosiguen este plan de nutrición , ya que tienen tasas más bajas de enfermedades cardíacas y cáncer que las personas que comen mucho más carne o alimentos procesados. Ciertos estudios sugieren que el aceite de oliva puede contribuir a argumentar por qué este estilo de alimentación es tan bueno para la salud del corazón.
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