Comprar Aceite De Oliva Virgen De La Provincia De Sevilla

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El aceite de oliva es una rica fuente de grasas monoinsaturadasque se estima que contribuyen a la salud del corazón.

Se demostró que el aceite de oliva reduce la presión arterial y los niveles de colesterol en la gente que lo consumen regularmenteTambién parece achicar el peligro de patologías cardiacas y accidentes cerebrovasculares.

No obstante , existen pruebas contradictorias sobre la cantidad de aceite de oliva que hay que consumir para conseguir estos beneficios y sobre cómo actúa en el organismo.

Algunos estudios demuestran que consumir más de dos medidas de cuchara (30 ml) de aceite de oliva al día puede aumentar el peligro de morir de Alzheimer.

Y algunas investigaciones sugieren que consumir bastante aceite de oliva más de tres cucharadas (45 ml) al día  puede aumentar el peligro de desarrollar diabetes o síndrome metabólicoun conjunto de afecciones que incluye presión arterial altacolesterol alto y depósitos de grasa en la panza.

Pero la mayor parte de las investigaciones proponen que una cantidad moderada de aceite de oliva puede formar parte de una dieta saludable

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