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El aceite de oliva es una rica fuente de antioxidantesvitamina E y otros compuestos saludables para el corazónTanto si buscas Aceitera Vinagrera Diseño Zara Home de qué forma si estas buscando otro producto relacionadonosotros hemos creado esta página web de productos de Amazon para que encuentres lo que buscas fácilmenteEl aceite de oliva se encuentra dentro de los alimentos mucho más saludables y polivalentes de la Tierra.

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El aceite de oliva tiene bastantes provecho para la saludEstá repleto de grasas monoinsaturadasque pueden ayudar a reducir el riesgo de anomalías de la salud cardiacas e inclusive a combatir el cáncer.

Pero hay una cosa que puede ser confusa sobre el aceite de oliva: Tiene muchas caloríasAsí que si lo tomas todos los díaspuede que debas achicar otras cosas para sostener tu cuenta de calorías bajo control.

La buena nueva es que el aceite de oliva está cargado de nutrientes como la vitamina Y también y los polifenolesantioxidantes que asisten a combatir la inflamación y a prosperar el metabolismo.

El aceite de oliva también es bueno para el cerebroLos antioxidantes del aceite tienen la posibilidad de ayudar a prevenir el deterioro cognitivo a medida que avejenta , según una investigación publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry en 2016.

El aceite de oliva puede incluso ayudar a proteger contra los accidentes cerebrovasculares al cortar la agregación plaquetaria (que puede causar coágulos de sangre) y achicar la rigidez arterialsegún una investigación publicada en la gaceta Stroke & Circulation de la Asociación Americana del Corazón: Cardiovascular Imaging en 2016.

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