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El aceite de oliva es una rica fuente de antioxidantesvitamina E y otros compuestos saludables para el corazónTanto si buscas Aceitera Romana de qué manera si buscas otro producto relacionadonosotros hemos creado esta página de artículos de Amazon para que encuentres lo que buscas de forma fácilEl aceite de oliva es uno de los alimentos mucho más saludables y polivalentes de la Tierra.

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El aceite de oliva se encuentra dentro de los aceites más versátiles y puede usarse en una gran variedad de recetasTiene un alto contenido en vitamina Y también y antioxidantesasí como en grasas monoinsaturadasque pueden ayudar a achicar el riesgo de patologías cardíacas.

El aceite de oliva se usa mejor sin cocinarpero se puede calentar a elevadas temperaturas sin dañar sus provecho para la saludPor poner un ejemplo , pruebe a rociar aceite de oliva sobre las verduras al vapor o salteadas para proporcionarles un toque plus de sabor.

Estas son algunas de nuestras formas favoritas de utilizar el aceite de oliva:

Salteado de verduras

Rociar las verduras asadas

Elaborar un aderezo casero para la ensalada (¡pruebe nuestra simple receta!)

Cubriendo huevos escalfados o tostadas de aguacate

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