El aceite de oliva tiene numerosos beneficios para la salud. A nosotros es un alimento que nos encanta. Tanto si andas buscando Aceite De Oliva Extra Virgen Ingles de qué manera si estás buscando otro producto relacionado, esperamos que esta web de artículos de Amazon te logre ayudar. Si tomas aceite de oliva a diario , puedes impedir la sequedad de boca y encías, y las caries ocasionadas por el azúcar.
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El aceite de oliva es una gran fuente de grasas monoinsaturadas, que son buenas para el corazón.
La Asociación Americana del Corazón sugiere usar el aceite de oliva en lugar de las grasas saturadas como la mantequilla, la manteca de cerdo y la manteca vegetal.
Pero no es necesario abusar del aceite de oliva. Si bien es verdad que el aceite de oliva tiene dentro antioxidantes, algunas investigaciones sugieren que el cuerpo no los absorbe bien.
Algunos estudios han revelado que la gente que siguen una dieta mediterránea rica en aceite de oliva tienen un menor índice de anomalías de la salud cardiacas que las que no lo hacen. Sin embargo , otros estudios no han encontrado ningún beneficio en el consumo de aceite de oliva virgen plus.
El aceite de oliva también contiene oleocantal, que se cree que protege contra la enfermedad de Alzheimer, pero se necesitan mucho más investigaciones sobre este tema antes de poder saberlo con seguridad.
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