Aceite De Oliva Con Mayonesa Para El Cabello

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El aceite de oliva es una rica fuente de grasas monoinsaturadasque se estima que contribuyen a la salud del corazón.

Se demostró que el aceite de oliva disminuye la presión arterial y los niveles de colesterol en las personas que lo consumen de forma regularTambién semeja achicar el riesgo de anomalías de la salud cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

Sin embargo , existen pruebas contradictorias sobre la proporción de aceite de oliva que hay que consumir para conseguir estos beneficios y sobre cómo actúa en el organismo.

Algunos estudios prueban que consumir mucho más de 2 medidas de cuchara (30 ml) de aceite de oliva cada día puede aumentar el peligro de fallecer de Alzheimer.

Y algunas investigaciones proponen que consumir demasiado aceite de oliva mucho más de tres cucharadas (45 ml) al día  puede acrecentar el riesgo de desarrollar diabetes o síndrome metabólicoun conjunto de afecciones que incluye presión arterial altacolesterol elevado y depósitos de grasa abdominal.

Pero la mayoría de las investigaciones sugieren que una suma correcta de aceite de oliva puede formar parte de una dieta saludable

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